Giorno: 12 Gennaio 2017

Ogni individuo appassionato di una qualche attività è naturalmente portato a seguire con entusiasmo gli argomenti che fanno parte, in qualche modo, di questo suo interesse. Basti pensare al piacere che provano i lettori della nostra rivista quando la comprano o la ricevono nella cassetta della posta. C’è curiosità, quasi bramosia, nello sfogliare le pagine […]

Su Correre di gennaio prosegue il nostro impegno nell’accompagnarvi verso la distanza regina della maratona. Siamo al secondo mese e quindi ancora nel periodo detto “introduttivo”, nel quale dobbiamo dedicare gli allenamenti a due obiettivi: lavorare sulla corsa media. Il medio, infatti, è il lavoro qualitativo da usare più frequentemente, affiancato al lento (meglio se su […]